Anasayfa
islam dininde cinler tarafından yapıldığı düşünülen, gece uyku
sırasında yada uykuya dalışın hemen öncesinde ortaya çıkan stresli bir
durum. kişi bu esnada uyanıktır ama hareket edemez. soluk alışı
zorlaşır ve göğsünün üzerinde bir ağırlık varmış gibi hisseder. bazı
kişiler bu durumda görsel olarak göğüs üzerinde bir karaltı varlığını
farkeder. durumdan kurtulmanın tek yolunun dua okumak olduğuna inanılır.
yapılan araştırmalarla bu durumun uyku felci olduğu ispatlandı.
(kaynak:vikipedi) Uyku felci (Halk arasında "kara
basan" olarak da bilinir), uyandıktan hemen sonra (hipnopompik felç
olarak da bilinir) veya seyrek olarak, uykuya dalmadan hemen önce,
bedenin geçici olarak hareket edememesi (felç olması) ile karakterize
edilen bir durumdur.
The Nightmare, Henry Fuseli (1781) uyku felcinin şeytani bir sebepten kaynaklandığını ifade eden klasik tarifidir
Fizyolojik olarak, REM atonia olarak da bilinen REM uykusu sırasında
oluşan normal felç ile yakından ilgilidir. Buna göre bazı bilim
adamları ve fizikçiler bunun uyku döngüsünün "doğal" bir etkisi
olduğuna inanır. Uyku felci beyin REM durumundan tamamen uyanık duruma
geçse de beden felcinin devam etmesi durumunda oluşur. Bu durum,
kişinin bilincinin tamamen açık olmasına rağmen hareket edememesine
sebep olur. Ayrıca bu durum ile birlikte hipnopompik sanrılar olabilir.
Çoğu zaman, uyku felcine uğrayan kişi tarafından bunun bir rüya
sebebiyle oluştuğuna inanılır. Bu yüzden, insanların hareket etmek
istese de hareket edemediği rüya sayısı bu kadar fazladır. Uyku
felcinin sebep olduğu sanrılar bazen durumun normal bir rüya olarak
algılanmasına, bazen de oda içerisinde hayali şeyler görülmesine sebep
olur.
OLASI SEBEPLERİ:
Uyku felci, rüya gören bir kişinin rüyasında yaptığı hareketleri
aynen yapmasını engellemek için REM uykusu süresince oluşur. Uyku
felcinin fizyolojisi hakkında çok az şey bilinir. Bununla birlikte,
uyku felcinin beynin pons bölgesindeki motor nöronların post-sinaptik
inhibisyonu ile bağlantılı olduğu önerilmektedir. Özellikle, düşük
seviye melatonin kasların uyarılmasını engelleyecek şekilde
sinirlerdeki depolarizasyon akımı durdurabilir, ve rüyada yaşanan
eylemin gerçekte yaşanmamasını sağlayabilir (mesela, rüyasında
koştuğunu gören bir kişinin gerçekte koşmasını engellemek gibi).
Ayrıca, bu düzensizliği yaşayanlar ve narkolepsiden muzdarip olanlar
arasında belirgin bir ilişki vardır. Fakat, değişik çalışmalar çoğu
insanın hayatlarında en az bir kez uyku felci yaşadığını göstermektedir.
Bazıları, değişik faktörlerin uyku felci ve halüsansyonların yaşanma olasılığını arttırdığını rapor etmişlerdir.
Bunlar :
Sırtüstü yatmak
Düzensiz uyuma saatleri; şekerlemeler, çok veya az uyumak
Fazla stres
Ani çevre/yaşam tarzı değişiklikleri
Olaydan hemen önce görülen berrak rüya. Ayrıca berrak rüya durumuna
girebilmek için kullanılan bilinçli indüksiyon yaygın bir yöntemdir.
WILD olarak da bilinir.
Yapay uyku yardımcıları ve antihistaminikler.
Uyku öncesi açlık.
sırasında yada uykuya dalışın hemen öncesinde ortaya çıkan stresli bir
durum. kişi bu esnada uyanıktır ama hareket edemez. soluk alışı
zorlaşır ve göğsünün üzerinde bir ağırlık varmış gibi hisseder. bazı
kişiler bu durumda görsel olarak göğüs üzerinde bir karaltı varlığını
farkeder. durumdan kurtulmanın tek yolunun dua okumak olduğuna inanılır.
yapılan araştırmalarla bu durumun uyku felci olduğu ispatlandı.
(kaynak:vikipedi) Uyku felci (Halk arasında "kara
basan" olarak da bilinir), uyandıktan hemen sonra (hipnopompik felç
olarak da bilinir) veya seyrek olarak, uykuya dalmadan hemen önce,
bedenin geçici olarak hareket edememesi (felç olması) ile karakterize
edilen bir durumdur.
The Nightmare, Henry Fuseli (1781) uyku felcinin şeytani bir sebepten kaynaklandığını ifade eden klasik tarifidir
Fizyolojik olarak, REM atonia olarak da bilinen REM uykusu sırasında
oluşan normal felç ile yakından ilgilidir. Buna göre bazı bilim
adamları ve fizikçiler bunun uyku döngüsünün "doğal" bir etkisi
olduğuna inanır. Uyku felci beyin REM durumundan tamamen uyanık duruma
geçse de beden felcinin devam etmesi durumunda oluşur. Bu durum,
kişinin bilincinin tamamen açık olmasına rağmen hareket edememesine
sebep olur. Ayrıca bu durum ile birlikte hipnopompik sanrılar olabilir.
Çoğu zaman, uyku felcine uğrayan kişi tarafından bunun bir rüya
sebebiyle oluştuğuna inanılır. Bu yüzden, insanların hareket etmek
istese de hareket edemediği rüya sayısı bu kadar fazladır. Uyku
felcinin sebep olduğu sanrılar bazen durumun normal bir rüya olarak
algılanmasına, bazen de oda içerisinde hayali şeyler görülmesine sebep
olur.
OLASI SEBEPLERİ:
Uyku felci, rüya gören bir kişinin rüyasında yaptığı hareketleri
aynen yapmasını engellemek için REM uykusu süresince oluşur. Uyku
felcinin fizyolojisi hakkında çok az şey bilinir. Bununla birlikte,
uyku felcinin beynin pons bölgesindeki motor nöronların post-sinaptik
inhibisyonu ile bağlantılı olduğu önerilmektedir. Özellikle, düşük
seviye melatonin kasların uyarılmasını engelleyecek şekilde
sinirlerdeki depolarizasyon akımı durdurabilir, ve rüyada yaşanan
eylemin gerçekte yaşanmamasını sağlayabilir (mesela, rüyasında
koştuğunu gören bir kişinin gerçekte koşmasını engellemek gibi).
Ayrıca, bu düzensizliği yaşayanlar ve narkolepsiden muzdarip olanlar
arasında belirgin bir ilişki vardır. Fakat, değişik çalışmalar çoğu
insanın hayatlarında en az bir kez uyku felci yaşadığını göstermektedir.
Bazıları, değişik faktörlerin uyku felci ve halüsansyonların yaşanma olasılığını arttırdığını rapor etmişlerdir.
Bunlar :
Sırtüstü yatmak
Düzensiz uyuma saatleri; şekerlemeler, çok veya az uyumak
Fazla stres
Ani çevre/yaşam tarzı değişiklikleri
Olaydan hemen önce görülen berrak rüya. Ayrıca berrak rüya durumuna
girebilmek için kullanılan bilinçli indüksiyon yaygın bir yöntemdir.
WILD olarak da bilinir.
Yapay uyku yardımcıları ve antihistaminikler.
Uyku öncesi açlık.
